Lasaña Pollo Espinacas

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Lasaña Pollo Espinacas

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Lasaña con masa casera rellena de tierna pechuga de pollo mechada en salsa de espinacas, servida con suave salsa bechamel y gratinada al horno con queso mozzarella y parmesano.

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Ingredientes

Relleno de pollo espinaca (Pechuga de pollo, bechamel de espinaca, vino blanco, cebolla, aceite de oliva, sal, ajo, comino, paprika y pimienta blanca). Salsa bechamel (Leche entera, mantequilla, harina, ajo, sal, nuez moscada, laurel y pimienta blanca). Masa de pasta (Harina de trigo, huevo, sal y cúrcuma). Queso parmesano. Queso mantecoso.

Preparación

Hervir agua en una olla, bajar fuego al mínimo, introducir producto congelado con envase en la olla y retirar a los 30 minutos.

Información nutricional

	100g	Porción
Energía (kcal)	134	601
Proteínas (g)	7,7	34,7
Grasa total (g)	5,9	26,5
Grasas saturadas (g)	3,0	13,5
Grasas monoinsat. (g)	2,2	10,1
Grasas poliinsat. (g)	0,5	2,2
Grasas trans (g)	0,1	0,6
Colesterol (mg)	36,9	165,9
H. de C disp. (g)	11,6	52,3
Azúcares totales (g)	2,2	9,8
Sodio (mg)	449,6	2023,0

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