Ñoquis de Espinaca

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Ñoquis de Espinaca

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Ñoquis verdes caseros preparados con un suave puré de espinacas salteada en ajo.

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Ingredientes

papas, espinacas frescas, harina de trigo, semola de trigo, huevos, aceite de oliva y sal.

Preparación

Hervir agua en una olla, bajar fuego al mínimo, introducir producto congelado sin envase en la olla y retirar a los 4 minutos.

Información nutricional

	100g	Porción
Energía (kcal)	133	266
Proteínas (g)	4,7	9,4
Grasa total (g)	0,9	1,8
Grasas saturadas (g)	0,3	0,6
Grasas monoinsat. (g)	0,2	0,4
Grasas poliinsat. (g)	0,2	0,4
Grasas trans (g)	0,0	0,0
Colesterol (mg)	11,8	23,6
H. de C disp. (g)	24,4	48,7
Azúcares totales (g)	0,9	1,8
Sodio (mg)	455,3	910,5

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